Trail en Formentera: rutas, carreras y consejos para corredores
Todo sobre el trail running en Formentera: por dónde correr, qué carreras se celebran, cuándo son y consejos para corredores.
Trail en Formentera: una isla ideal para correr
Formentera no tiene grandes montañas, pero sí caminos de tierra, senderos entre pinares y sabinas, vistas al mar y mucho silencio. Todo lo que necesita quien practica trail. Correr aquí es una forma de recorrer la isla con los cinco sentidos, lejos del asfalto y con el mar siempre cerca. El gran desnivel de la isla está en la Mola, el altiplano del este, y por eso allí se celebran las principales carreras.
Camí de sa Pujada. Foto: Joan Gené, CC BY-SA 4.0
¿Dónde correr por Formentera?
Aunque no hay grandes altitudes, el terreno de Formentera es variado. Puedes correr por:
- Rutas verdes: la isla tiene más de 30 rutas verdes señalizadas, con trazados sencillos y terreno estable.
- Camí de sa Pujada: el camino romano, 4 km de subida empedrada entre es Caló y la Mola, con algunas de las mejores vistas de la isla.
- La costa norte de la Mola: desde el Racó de sa Pujada, la ruta verde 26 lleva hasta es Ram (2,4 km).
- De norte a sur: la ruta 24 cruza en 1,4 km de es Caló a la playa de es Copinar, en Migjorn.
Carreras de trail en Formentera
La cita principal es la Formentera to Run, una semana de trail por etapas que recorre la isla entre finales de mayo y principios de junio, organizada por la agencia Zitoway. La edición de 2026 terminó a principios de junio con la etapa final en la Mola, y la próxima está prevista para las mismas fechas de 2027.
La prueba final es el Formentera Trail, con salida y meta en el Pilar de la Mola. Hay tres modalidades:
- Formentera Trail 21.1: media maratón de trail de 21,1 km y unos 420 metros de desnivel positivo. Combina el llano de la parte alta de la Mola con la bajada a Migjorn por s’Estufador y la subida por el camino romano. La próxima edición está prevista para el 5 de junio de 2027.
- 10 km: carrera cronometrada por la parte alta de la Mola, con poco desnivel.
- Caminata de 10 km: sin clasificación.
Las plazas son limitadas (unas 250 por carrera), así que consulta las fechas y las inscripciones en la web del organizador, zitoway.com.
Si prefieres el asfalto, en mayo se celebra la Media Maratón de Formentera, del faro de la Mola a la Savina.
Consejos para corredores
- Lleva agua: muchas rutas no tienen fuentes ni sombra.
- Protege la piel: el sol pega fuerte incluso a primera hora.
- Vigila el terreno: algunas zonas rocosas pueden ser inestables, sobre todo en las bajadas.
- No dejes huella: sigue los caminos marcados, no arranques plantas ni dejes basura.
Trail y mar, combinación perfecta
Muchos corredores aprovechan las mañanas para entrenar y las tardes para descansar en la playa. Y si después de una ruta exigente te apetece algo diferente, cambia las zapatillas por una travesía en barco. El alquiler de barcos en Formentera es ideal para recuperar cuerpo y mente navegando por la costa y fondeando en una cala, siempre sobre arena y nunca sobre la posidonia. Puedes salir con patrón o, si tienes al menos la licencia de navegación, llevar tú el barco.
Formentera, a tu paso
Correr por Formentera es algo más que una actividad física. Es una forma de conocer la isla desde dentro. Cada paso te conecta con el paisaje, con el entorno y contigo mismo.
